全体师生的第一次聚餐，光是给虫族人讲明白蛋白质、糖类、脂质之类的生物学基础，就花了四十多分钟。
一些吃得快的学员，把饭盒放到一边，认真听讲，时而举手提问，就当是消食了。
在蜂喜和尅普尔造成的小冷场之后，教练们跟坐在旁边的学员聊天，谈谈之后的工作安排，说说健身的必要性和带来的好处。
没过多久，午餐时间结束，教练们建议学员回去休整，下午两点准时开课。
俱乐部计划上午两节课，下午两节课，晚上是自由训练时间，有教练轮流巡场指导。
每个班都有属于自己的课表，且上课地点提前安排，确保六个班的日程不会打架，场地也能充分利用起来。
不过刚开课，俱乐部也不能免俗，先来一堂班会课。
班主任要给学员讲解，老师给每个人量身定制的任务清单是什么，为什么这
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